Cara Mengelola Energi agar Tetap Produktif Sepanjang Hari
Panduan lengkap tentang cara mengelola energi sepanjang hari dengan kebiasaan sederhana namun efektif untuk meningkatkan fokus, produktivitas, dan keseimbangan hidup. Mengelola energi sepanjang hari bukan hanya soal berapa lama kita tidur atau seberapa banyak pekerjaan yang kita selesaikan dalam satu waktu. Energi adalah kombinasi antara keadaan fisik, mental, dan emosional yang saling memengaruhi. Ketika semua…